TRE
TRE® Tension & Trauma Releasing Exercises
De ontvanger vindt de zalige bewegingsvrijheid. In Yin, Hatha en Vinyasa gebruik ik mijn kennis om lichaamspijnen te genezen en te voorkomen. Stilte en adem, verdieping in de lagen van het lichaam, ondersteunt onze lichaamssystemen, geest en ziel. Het lichaam weet hoe te helen, door het de tools te geven, integratie en synchronisatie mogelijk te maken door middel van asana's. Yoga Nidra wordt verweven in de sessie of kan als 1 gehele sessie worden gegeven. Een pure zen moment voor jezelf.
Persoonlijke sessie op maat
Rekken en ontspannen van fascia en spieren door zachte en stevige compressie en decompressie. Indien nodig, lichte fysieke begeleiding voor meer lichaamsbewustzijn. Ademwerk en meditatie verfijnen. Voel waar je je aandacht naartoe brengt. Sessies zijn op de mat.
​
​
60 min sessie € 50
90 min sessie € 75
Contact
Neem contact met ons op om manieren te ontdekken om naar uw lichaam te luisteren, zodat u een gezonder en vitaal leven kunt leiden. Je verdient het om je op je best te voelen!
Praktijkadres (only by appointment)
Beeklaan 490
2562 BM Den Haag
06 - 45 14 64 67